シルエット

こんにちは。

ユウヤです(, ,)

 

おかげさまで忙しい毎日を送っております。

 

今日は夜からのご予約1件のみなので、日中は体を休めています。

 

 

 

突然ですが、皆さんは「シルエット」という言葉を聞かれたとき、どのようなことを連想されますでしょうか?

 

最近良くお客様から、自身の体のシルエットが気になるんですと言われます。

 

やはり「シルエット」と言えば、美的なものを連想しますよね。

 

「猫背」ではなく理想的な体系、美しい姿勢を思われますよね。

 

街で猫背気味な人を見かけたときに、「自分も注意しなきゃ」となりますよね。

 

 

私はスポーツの経験の中で、正しい姿勢の作り方の勉強もしました。

 

正しい姿勢を作るときは、少し胸を張り、上体をまっすぐに起こし、背筋をぴんと張るようにします。

 

これを常に意識していないと、自分にとっての楽な姿勢が作られてしまいます。

 

楽なので当然長時間続けてしまい、体に癖がついてしまいます。

 

 

 

崩れた姿勢になって怖いのは、体の中の筋肉や関節を固まらせてしまうことです。

 

そして固まったものを正そうとしても、柔軟に対応できず、美しいシルエットに戻すことが困難になってしまうと同時に、体への様々なデメリットを生み出します。

 

なかでも一番嫌なのは肥満です(; ;)

 

姿勢が崩れることで、血流やリンパが滞り代謝が悪くなります。

 

と、特に、下腹部が出やすくなってしまいます。(本当に嫌ですね)

 

 

表面的な美しさも大事かもしれませんが、その根本になる姿勢の改善を大切にするといいと思います。

 

私のオイルマッサージで気持ちよくなって頂けるのも、女性ホルモンの活性化につながりますが、歩くときの姿勢を少し意識するのも美力UPにつながると思います。

 

そんな中で、私がお力になれるのはごく小さい部分かもしれませんが、これからもお客様が気持ちよくなっていただけるように一生懸命頑張ります。